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肌膚保養概念

想要跟親友來往的時候,讓別人覺得自己的外表狀況是很好的,可以從以下方面入手:

  1. 皮膚保養:保持肌膚清潔和保濕,每天使用適合的護膚產品。但是無法改變臉型,無法去除黑色素。

  2. 健康飲食:多吃富含維生素和礦物質的食物,避免油炸和高糖食物。飲食均衡能讓皮膚更健康、氣色更好。

  3. 充足睡眠:確保每晚至少7-8小時的睡眠,能幫助皮膚修復並恢復活力。

  4. 運動:每天進行適度的運動,如瑜伽、跑步等,不僅能保持體型,還能促進血液循環,讓你氣色更好。

  5. 心情愉快:保持心情愉悅,內在的自信和快樂會自然散發出美麗的光彩。

 

如同影片中的顧客,不僅改變自己,快速變美,綻放自信光彩!

很多人注射了,將水跟玻尿酸,或膠原蛋白增生劑混合的物品,在「真皮內」,真皮層在全身的分佈厚薄不一,注射產生局部組織過度壓力,會生過敏紅腫,甚至大量增厚皮膚厚度的案例!!

為什麼這些沒有辦法保濕呢?

因為皮膚保濕最主要作用構造,就是表皮的「角質層」,不是在「真皮層」

是由皮脂腺分泌出來的皮脂及天然保濕因子,作用在角質層的保水工作!

另外,有醫療院所或美容院注射了,台灣「只核準在保養品」的外泌體,及魚的生殖細胞等產品注射皮膚內,這些都是違法的!

那麼,天氣寒冷 ~要如何保養我們的肌膚呢

 

室內外溫差大該如何保養肌席 ?

洗完臉後覺得險緊繃?乾癢 ? 甚至脫屑 ? 該怎麼辦?保養的方式

以下連結告訴您

 

 

  • 溫馨小叮嚀

在極寒冷地區需提高加強保濕頻率且不要去角質唷 !

如果太寒冷,太乾燥,保濕產品無法持續很好保護力的時候,暴露在外的皮膚

可再塗抹薄薄的凡士林保護肌膚

肌膚保養概念 - 冬季篇

極低溫及濕冷的氣候

首先:肌膚要避免傷害,首先一定要做好保暖措施不要讓我們的肌膚暴露在冷風中,可以穿戴口罩眼鏡圍巾帽子等等,但是在室內要注意有空氣流通喔。

 

第二、在極冷的天氣,加強保濕效果較好的乳液塗抹皮膚,達到保護肌膚目地

保濕的使用時機

  1. 可以在洗完臉後或洗完澡後,皮膚表層上有點水分的狀態下使用。

  2. 在出門前,塗上皮膚,以避免室內外溫差太大皮膚的凍傷。

如果有以下情況,保濕乳液建議可以更多頻率的塗抹:

冬天皮膚容易乾燥時、常常接觸清潔工作的手部,或者是年紀較大的長者,或是下肢血液循環不好,皮膚容易乾燥,使用保濕或鎖水的保養品頻率就必須增加了。

 

保濕保養品的分類有:

  • 第一種是吸住水分為保濕的原理

例如天然保濕因子的成分中 ,有氨基酸,乳酸塩 ,尿素等 。或者是多元醇類與甘油衍生物,胜肽 ,膠原蛋白 、絲蛋白等。粘多糖體的構造譬如玻尿酸 。

  • 另外一種則是以鎖住水分防止水分的流失的原理

 

例如:

  1. 脂溶性維生素, 如維他命等

  2. 以細胞間脂質對構造為對象的成分,例如膽固醇 、脂肪酸、神經醯胺 、角鯊烯的三酸甘油酯等。

  3. 合成物礦物油 如凡士林 ,或者植物性油脂 ,例如荷荷芭油 ,羊毛脂等。

 

若是容易長粉刺的痘痘肌膚,這盡量避免此類油性的成分,選擇較清爽的成分。

保濕保養品的成分可參考如上述,不建議只有單獨塗抹單只吸水的成分,在上述分類在保濕乳液中,建議至少兩者混合使用 ,效果較好。

 

第三、不要去角質喔

這樣的動作 ,常常會有物理性或者化學性傷害角質層以及皮膚皮脂膜,造成不規則脫屑,引起皮膚上皮生理功能受損 ,容易感染過敏刺激。時常處於發炎過敏的紅腫狀態,容易引發黑色素的沉澱。

加強保濕反可對於促進角質成的健康代謝 !!!

在角質層「充分含水」下的規則平滑完全的脫屑,而建立皮膚角質層健康正常的生理功能,才會促進黑色素的代謝。所以千萬不要去角質。

保養品選擇不含香料.酒精.防腐劑...等不刺激肌膚的保養品,也避免任何居家型或者護膚中心酸類的換膚 、或者物理性或化學性的任何去角質的產品也都要避免。

如果皮膚有紅腫癢等過敏情況時,應該即時給醫師看診

 

第四、天氣極冷的情形下,切記皮膚不要接觸冰水

洗臉洗手盡量用溫水,也不可以太熱。洗臉的時間不可超過五分鐘,太久臉上的皮脂膜會被耗損,皮膚就容易刺激敏感。冼臉後注意不可以有緊繃和脫皮的感覺,若是有緊繃脫皮的感覺,可減少洗面乳的用量,若嚴重刺激的情況可以甚至不用洗面乳,用清水洗臉,應速至診所治療至症狀解除。

 

綺美診所提醒您,除了皮膚保護之外,極冷的天氣對於身體心血管的刺激相當大,一定要做好保暖身體的防護措施,盡量待在溫暖的環境,注意避免室內外溫差太大,帶來身體的強烈刺激或傷害喔。

​綺美醫學美容診所

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